【女性活性支援 実践編】Vol.5

～行動を変えると、現実が変わる～

自分のエネルギーに合った行動を取ることで、人生のリズムは見違えるほどスムーズになります。

たとえば：

• 上昇期 → 新しいことを始める・発信する・出会いを広げる

• 中間期 → 現状を整える・学びを深める・仲間と連携する

• 低調期 → 無理に動かず、内面を見つめる・体を休める・未来の準備をする

あなたは、今どの行動がしっくりきますか？

バイオリズムに合わせた“流れに乗る選択”を意識するだけで、あなたの持つポテンシャルが自然と活性化していきます。

最終回では、実際に変化を起こした方の事例や、今すぐ取り入れられるアクションプランをご紹介します。